1、上车后将正方向盘正直，司机后背轻靠于座椅上，根据身高调节座椅前后高低状态。两眼平视前方，双手紧握方向盘的三点和九点钟方向然后放松自然下垂。2、左脚放在离合器踏板下方，右脚掌轻放于加速踏板2/3处，使自己坐在座位上身体轻松、舒适、自然，动作协调灵活即可。